Hernefalafelit
Herneet ovat hyvin samantapaisia kuin kikherneet, joten ne sopivat yhtä hyvin falafelien valmistukseen. Tarjoile hernefalafelit tuoreiden raaka-aineiden sekä sitruunajogurtin ja punajuuripyreen kera.
vegaani, laktoositon, maidoton, ei sisällä kananmunaa, ei sisällä soijaa, ei sisällä kalaa/äyriäisiä, ei sisällä pähkinää
8
2h
500 g
Kymppi Kuivattuja Herneitä
250 g
raakoja kikherneitä
3 l
vettä
½ dl
Vihreäkeiju minttua hienonnettuna
½ dl
Vihreäkeiju persiljaa hienonnettuna
1 tl
cayennepippuria
1 tl
juustokuminaa
1
valkosipulinkynsi
1 rkl
sitruunamehua
1 dl
vehnäjauhoja
ripaus
suolaa ja pippuria
2 dl
pankojauhoja
rypsiöljyä paistamiseen
Punajuuripyree
200 g
Kymppi Punajuurisosetta
½ rkl
tahinia
1 tl
merisuolaa
1
valkosipulinkynsi
1 tl
juustokuminaa
½ rkl
oliiviöljyä
Sitruunajogurtti
1 dl
turkkilaista jogurttia
2 tl
sitruunamehua
2 tl
oliiviöljyä
ripaus
merisuolaa
2 tl
hunajaa
Paahdettu lehtikaali
100 g
lehtikaalia
1 rkl
öljyä
ripaus
suolaa
Tarjoiluun
1,2 l
keitettyä ohraa
100 g
silmusalaattia
2
avokadoa
100 g
granaattiomenansiemeniä
paahdettua lehtikaalia
Huuhtele molemmat herneet ja laita likoamaan veteen yön yli. Huuhtele herneet vielä kerran seuraavana päivänä. Keitä herneitä vedessä noin tunti kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta suurin osa vedestä pois ja aja herneet sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi.
Lisää kaikki loput raaka-aineet pankojauhoja lukuunottamatta herneiden sekaan ja sekoita tasaiseksi massaksi. Pyörittele massasta litteitä palloja ja leivitä pankojauhoilla. Paista hernefalafelit runsaassa öljyssä pannulla ja kypsennä vielä uunissa 200 asteessa noin 10 minuuttia.
Sulata punajuurisose jääkaapissa. Kypsennä sulanut sose kattilassa miedolla lämmöllä noin viisi minuuttia. Lisää loput ainekset kattilaan, aja sauvasekoittimella pyreeksi ja jäähdytä. Sekoita sitruunajogurtin aineet keskenään. Revi lehtikaalin lehdet irti kannasta ja leikkaa suupaloiksi. Levitä lehtikaalit uunipellille leivinpaperin päälle. Mausta öljyllä sekä suolalla ja paista 170 asteessa noin kymmenen minuuttia.
Tarjoile hernefalafelit keitetyn ohran, silmusalaatin, avokadon, granaattiomenansiementen ja paahdetun lehtikaalin sekä punajuuripyreen ja sitruunajogurtin kera.
